[cocina]

Omelette: un desayuno nutritivo y delicioso

A base de huevos y otros ingredientes, este plato es una importante fuente de proteínas y energía para cumplir con todas las tareas del día.
E-mail Compartir

Ignacio Arriagada M.

Comenzó marzo y miles de trabajadores del país retomaron sus trabajos y otras actividades. Para lograr cumplir eficientemente con todas estas tareas un desayuno saludable, nutritivo y que sacie lo más posible es clave.

Y una de las opciones que cumple con estos requisitos es el omelette. A base de huevos, este plato es una importante fuente de proteína y bajo en calorías.

Acá, cinco expertos comparten algunas opciones para todos los gustos.