Dan consejos para evitar la exposición a la radiación solar
Usar ropa oscura, larga, sombrero ala ancha y protector solar sobre factor 30, son algunas de las recomendaciones.
Fabiola Vega M. / Redacción
El cáncer a la piel es uno de los cánceres más comunes en Chile y la región, por lo que las autoridades de Salud, en el marco de la conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer, hicieron el llamado a la comunidad a que se proteja del sol y entregaron varias medidas para poder lograrlo.
El seremi (s) de Salud, Manuel Herrera, indicó que la primera es evitar la exposición al sol, especialmente durante las horas de mayor radiación ultravioleta, es decir, entre las 11:00 y las 16:00 horas, siendo muy importante protegerse del sol bajo la sombra de árboles, toldos o techos.
Otra de las recomendaciones es que las personas traten de utilizar ropas oscuras, seca, de trama compacta, ojalá larga y pantalón largo. Por otra parte, si la persona debe estar expuesta al sol, debe usar lentes y sombrero de ala ancha.
Referente a los protectores solares y cada cuanto tiempo hay que aplicarse en la piel, la autoridad comentó que se recomienda el uso de productos de factor sobre 30, agregando que aquellas zonas de la piel que necesariamente quedarán bajo los rayos solares, como los labios y el contorno de los ojos, deben recibir el protector 20 minutos antes de la exposición.
"También debemos ser preventivos con los más chicos. Los menores de dos años, aunque pueden usar protector solar, no es recomendable traerlos a la playa por la alta radiación que hay en estos horarios. Los menores de 6 meses no pueden usar protector solar por lo que no deben ir a la playa y mantenerlos siempre protegidos del sol durante el verano y todo el año", expresó Herrera.
Invierno
Es en este último punto en que la autoridad hizo un mayor énfasis en cuanto la protección, ya que muchas personas solo usan protector solar y tienen mayor cuidado con el sol durante el verano, pero en invierno también hay que ser precavidos.
"En los días nublados la radiación ultravioleta se refleja en las superficies como ahora en la playa en la arena se refleja, en el pavimento, en el hormigón. Entonces no porque un día esté nublado vamos a dejar de usar protección física o química", expresó.
Por último, Herrera enfatizó en que si una persona tiene una herida que no cicatriza, una mancha, un lunar o un bulto que cambie de tamaño o color, pique o sangre, debe consultar con un dermatólogo lo antes posible para confirmar o descartar la presencia de un cáncer.
Medidas contra el covid en la playa
Ante el alto número de contagios en la región, la autoridad de Salud llamó a las personas a que sigan con las medidas de autocuidado contra el Covid-19, sobre todo cuando vayan a la playa. "Hay que hacer uso constante de mascarilla, si me voy a ir a bañar me la saco pero cuando esté con personas que no conozco hay que usarla. También hay gente que viene a la playa todo el día y consumen alimentos, no hay que compartirlos", indicó.
Agregó que hay que mantener la distancia social y mantener el lavado frecuente de manos.
20 minutos antes de la exposición solar, las personas se deben aplicar el protector.
11:00 y 16:00 horas son los horarios de mayor radiación por lo que hay que evitar el sol.
La Estrella de Antofagasta