Elecciones

Señor director:

Sin afectarme en demasía el desenlace de las elecciones en Estados Unidos -suficientes problemas tenemos aquí en Chile como para cargar con los de otros países- es preocupante ver la facilidad con la que toleramos que medios de comunicación y redes sociales censuren mensajes que no nos agradan. Como bien señaló el Tribunal Europeo de Derechos Humanos, en Handyside vs. Reino Unido (1976), la libertad de expresión es válida "no solo para las informaciones o ideas que son favorablemente recibidas o consideradas como inofensivas o indiferentes, sino también para aquellas que chocan, inquietan u ofenden al Estado o a una fracción cualquiera de la población".

Es mejor no olvidarlo, porque puede que nos enteremos cuando sea demasiado tarde y las ideas proscritas sean las nuestras.

Juan L. Lagos

A cuidarse

Señor director:

Ojalá que ahora que toda la región está en Fase 3 de Preparación, la gente se "prepare" más para protegerse y siga luchando contra el covid. Todos debemos aportar al autocuidado.

Ester Castillo

Inactividad física

La revista "The Lancet" publicó un estudio sobre la carga global de enfermedades, lesiones y factores de riesgo al que se han expuesto 204 países y territorios entre 1990-2019.

El aumento del Índice de Masa Corporal (IMC) se atribuye al aumento de la inactividad física, ingesta calórica excesiva y calidad de la dieta. Llama la atención que en 29 años ningún país haya sufrido una disminución en su IMC. Esto a pesar de que la evidencia señala que la calidad de la dieta y el incremento de la actividad física mejora la salud y la calidad de vida de las personas. De los 87 factores de riesgo analizados, sólo los metabólicos (en promedio) aumentan cada año. Estamos fallando en cambiar comportamientos en la población, en particular los relacionados con los mencionados anteriormente.

Promover la práctica de ejercicio en la población debe nacer desde el núcleo más íntimo que es la familia. Los padres deben ser conscientes de que el promover la actividad física en sus hijos es un seguro de salud cuando ellos sean mayores, pero no deben sólo hablar, sino que deben dar el ejemplo.

El testimonio es lo que logra cambios en esta nueva generación, quienes buscan consecuencia en las palabras que reciben.