Esperanza

Estimado director:

Espero que estemos de acuerdo, que si hay un sentimiento o como dice la RAE, el estado de ánimo que está más de moda hoy entre las chilenas y chilenos, es la esperanza.

Es cosa de leer o ver sus respuestas al ser entrevistados en las calles, en medio de las colas.

Por ejemplo: "que se acabe pronto la pandemia", "de pasarla sin contagios junto a su familia", "de no perder / o encontrar pega", y tantas otras.

Pero existe una que gana por goleada y a propósito, aunque usted no lo crea, no es que vuelva el fútbol y otras que parecen como obvias. La que se lleva el premio es la esperanza de que al fin les llegue la caja de mercadería.

"El único bien común que poseen los seres humanos es la esperanza; quienes todo lo perdieron, aún la tienen". (Tales de Mileto, 624 AC-548 AC, filósofo y matemático griego).

Luis Enrique Soler Milla

Plantas y sistema respiratorio

En época de pandemia y comienzo de invierno, es necesario potenciar el sistema inmune ante afecciones respiratorias. Un aliado importante para lograr este objetivo es la naturaleza.

Por ello, se pueden mencionar algunas plantas para fortalecer el sistema inmune y para el tratamiento de procesos respiratorios como el jengibre, que es una especie que tiene una acción antinflamatoria e inmune, que ayudaría con algunos tipos de irritación bronquial y bronquitis. Además, puede mejorar procesos alérgicos y la inflamación.

El hinojo se utiliza para aliviar la tos crónica de la bronquitis y de las enfermedades pulmonares. Mientras que la cebolla es una planta rica en flavonoides que son potentes antioxidantes e inmunoestimulantes. Puede tomar en forma de cocimiento utilizando las capas o catafilos que tienen una gran cantidad de estos componentes.

En tanto, el eucalipto puede utilizarse por el contenido de sus aceites esenciales que son antinflamatorios e inmunoestimulantes, para tratar la bronquitis aguda y crónica. Por último, la equinácea es muy útil para tratar problemas respiratorios, porque activa el sistema inmune.