Hasta el próximo lunes, en primera instancia, estarán suspendidos los entrenamientos "en terreno" para el plantel profesional de Club Deportes Antofagasta.

La medida la entregó la directiva a través de sus redes sociales en un comunicado, donde señala "que esta determinación se tomó como una forma de prevenir y proteger a los jugadores y cuerpo técnico tras el aumento en el brote del Covid-19", indica el escrito.

Durante estos días los futbolistas deberán permanecer en sus hogares desarrollando un programa de trabajo, principalmente ejercicios elaborados por los preparadores físicos de la institución albicelestes, Hernán Torres y Mike Cepeda.

Además deberán mantener una dieta balanceada y, lo principal, evitar contactos con terceros por la propagación del coronavirus en la "Perla del Norte".

El equipo técnico y médico, además de algunos miembros de la directiva, estarán en constante evaluación de la contingencia nacional en el tema de la salud, para tomar futuras decisiones y ampliar la continuidad de los trabajos en sus hogares.

Cerrado

Cabe señalar que es Estadio Regional "Calvo y Bascuñán" permanecerá cerrado por un tiempo indefinido, mientras dure el Estado de Catástrofe que ordenó el Presidente Sebastián Piñera el pasado miércoles.

En tanto que el certamen profesional del fútbol chileno en todas sus categorías está suspendido por dos semanas en un principio, según lo dio a conocer la ANFP, lo que se podría alargar hasta finales de abril o comienzos de mayo, tal como ocurrirá con las competencias internacionales de la Conmebol, como Copa Libertadores y Sudamericana, donde toman parte los clubes Universidad Católica, Colo Colo, Coquimbo, Audax Italiano, Huachipato y Unión La Calera.

Difícil es buscar alternativas novedosas que nos permitan ejercitarnos mientras vivimos esta cuarentena.

Y no es de extrañarse que diversas alternativas para cooperar entre vecinos están surgiendo, y son precisamente las redes sociales, la tecnología y el internet lo que nos permitirá interactuar de la única forma socialmente permitida, la que será a través de conexiones en línea.

Es por ello que María Cecilia Tapia, conocida instructora de Zumba tocopillana, se sumó junto a otros instructores a nivel nacional a la iniciativa de hacer sus clases a través del internet.

Se trata de una hora de ejercicios o acondicionamiento físico que se realiza por una hora y que tiene un valor de tan solo $1000 pesos.

"Hay mucha gente que ya tenía una rutina de ejercicios permanente, y obviamente esta cuarentena no permite que nos reunamos, muchos instructores quedamos sin trabajo por lo que la aparición de esta opción se hizo novedosa y necesaria, mis alumnas de a poco se han ido sumando y aparecieron muchos nuevos interesados, cada día crecemos un poquito más", declaró Tapia.

La plataforma

Se trata de "Zoom" una plataforma de descarga gratuita para el usuario, la que permite conectarse por una hora con su instructor en vivo y en directo.

Estas clases se realizan de lunes a viernes a las 20:00 horas, pero a las 19:00 horas la instructora además realiza acondicionamiento físico como otra alternativa para a los que quizás no les gusta mucho bailar.

Los cursos van dirigidos para todos pero curiosamente han sido las mujeres las que mas se han inscrito en estas clases que pretenden hacerles quitar el stress, ejercitar, mantenerse activo y pasar un buen rato, ya que las clases son el vivo y todos pueden interactuar.

Incluso María Tapia decide el tipo de ejercicios a realizar según el público objetivo que se inscriba en cada clase.

Se recomienda tener a mano una botellita con agua y una toalla para la realización más óptima de su hora de clases.

Sin duda todo un ejemplo de personalidad y de ideas de emprendimiento novedosas, las que invitan a otros emprendedores de otras índoles a realizar y ejecutar este tipo de iniciativas que les permitan generar algún ingreso monetario gracias al uso de las redes y plataformas sociales.

$1000 pesos es el valor, de cada en clase en línea que dura una hora con instructora en vivo.

20:00 horas es el horario, de inicio de estas clases que se realizan de lunes a viernes.

Julia Chang Aching julia.chang@estrellatocopilla.cl