Ir al trabajo en bicicleta

Señor director:

Es hora de ponerse el casco y subirse a la bicicleta, debido los resultados de la nueva investigación que demuestra que ir al trabajo en este medio, podría ayudar a las personas a vivir más tiempo. El estudio realizado por la Universidad de Glasgow, reveló que montar bicicleta podría reducir casi a la mitad el riesgo de contraer cáncer y enfermedades del corazón.

El estudio publicado por el British Medical Journal, demostró que los trabajadores que van al trabajo en bicicleta tienen un riesgo 45% menor de desarrollar cáncer, un 46% menor de padecer enfermedades cardíacas y un 41% menor a sufrir una muerte prematura en comparación con las personas que van en auto o en transporte público al trabajo. La investigación realizó un monitoreo a 264.337 participantes en Reino Unido durante 5 años, tomando en cuenta su modo de desplazamiento, relacionándolo con nuevos casos de cáncer, ataques cardíacos y muertes en ese período.

Los beneficios que este tipo de actividad genera para los empleados son variados, ya que también ayuda a reducir el estrés generando ambientes laborales más agradables. Al realizar el ejercicio, se liberan endorfinas, sustancias químicas naturales similares a las hormonas, que actúan como analgésicos naturales, contribuyendo a que las personas sencillamente se sientan bien.

Ivianne Morales