Hospital llama a cuidarse de la radiación solar
Con un video que pueden ubicar en Youtube, la doctora Camila Peñaylillo entregó una serie de consejos a la comunidad para poder disfrutar del verano de manera segura, incentivando el autocuidado y la prevención, para hacer frente de manera exitosa a las altas temperaturas que han marcado el curso de este periodo estival.
Esta realización audiovisual de un poco más de dos minutos pueden verla en https://www.youtube.com/watch?v=yK1jvKyVI9I, donde la médico de forma muy ilustrativa y sencilla de aprender, entregó ocho valiosos consejos.
Primero que los niños y adultos mayores se mantengan constantemente hidratados, de preferencia tomando mucha agua y evitando las bebidas azucaradas o con cafeína, además de no beber alcohol.
Por otro lado, utilizar diariamente el bloqueador solar, al menos cada dos horas si se va a estar en el exterior y de preferencia, transitar por la sombra.
Además, el deporte se puede practicar en horarios de menor calor (ideal en las mañanas o noches).
Y por último proteger los medicamentos del calor.