Hoy se viene gran fiesta flúor fitness en Tocopilla
Jornada deportiva que contará con las disciplinas de la zumba y adrenaline será gratuita para quienes lleguen vestidos de forma colorida o flúor
l Ximena Araya Monroy
Hoy a partir de las 20.30 horas se viene la gran fiesta flúor fitness para dar la bienvenida con todas las energías al otoño en Tocopilla en el American Gym.
Emulando una verdadera discotheque los instructores certificados Pedro Palma y María Cecilia Tapia, harán bajar esos kilitos extras que quedaron del verano, a todos los que se interesen en llevar una vida más sana y optimista.
Los interesados en participar de esta jornada tendrán clases de zumba impartidas por la instructora María Cecilia Tapia, que incluso ha llevado esta disciplina deportiva a los más pequeñitos.
La joven cuenta con un grupo de seguidoras que se reúnen todos los lunes, miércoles y jueves a las 20 hrs en la sede del Círculo de Artes y Letras y los martes a las 21 horas en el mismo lugar.
A lo que se suman las clases de zumba kids para los pequeñitos que se realizan los viernes a las 19 horas y los sábados a las 18 horas.
En la jornada que durará dos horas y que será gratuita para quienes lleguen vestidos de flúor o con colores fuertes, también se contará con la nueva técnica deportiva que la llevan entre los amantes del fitness; se trata del adrenaline que es impulsada por el instructor Pedro Palma.
Esta disciplina es un nuevo sistema master en expansión del fitness de combate chileno creado en la ciudad de Arica, donde el nivel de rendimiento físico es más exigente, por lo tanto los alumnos salen más que cansados.
En esta práctica deportiva se introducen técnicas como el karate, taekwondo, kung fu, capoeira, kick boxing y muay thai.
Pedro Palma refirió que el sistema es tan maravilloso que inclusive se pueden llegar a quemar mil calorías, algo que esperan los que se les pasa la mano con comiendo cositas ricas. J
l El término fitness posee dos acepciones relacionadas entre sí. La primera refiere al estado generalizado de bienestar físico logrado a partir de una vida sana a través del ejercicio continuado. La segunda acepción es la que señala el tipo de actividades físicas comprendidas como 'fitness' y que se realizan en un espacio determinado.