Foto denuncia: Basura
Este era el panorama ayer en calle Bolívar, donde la basura inundaba un sector cercano a un basurero, el cual comúnmente es atacado por los perro callejeros que buscan comida y dejan todo tirado por el lugar.
Este era el panorama ayer en calle Bolívar, donde la basura inundaba un sector cercano a un basurero, el cual comúnmente es atacado por los perro callejeros que buscan comida y dejan todo tirado por el lugar.
Hasta las jardineras sufrieron las consecuencias de la celebración de fin de año, como se aprecia en la fotografía de una botella tirada en el lugar donde esta plantado un árbol. Ya no hay respeto.
Estimado Director:
¿Habrá tenido su respectivo pernil de chancho el presidente Maduro para su cena familiar de fin de año?
Ante la aparición de violentas protestas por la ausencia del típico pernil en las mesas de los venezolanos, promesa efectuada por el mismo Maduro, es que instruyó a las Fuerzas Armadas para estar preparadas con todo su poder de fuego, en una de esas lo que no ha logrado la oposición venezolana con el apoyo de numerosos países de alrededor del orbe durante largo tiempo, lo lograba un pernil de chancho junto a los sufridos "estómagos" de millones de venezolanos, cae de maduro que el "pajarito de su antecesor" no le sopló que casi siempre "Guatita llena (con su respectivo pernil), corazón contento (todo chévere)".
Luis Enrique Soler Milla
Tras despedir 2017, muchos disfrutaron de la fiesta más esperada del año, donde la comida y el alcohol fueron protagonistas.
El consumo de alcohol y comidas altas en grasas saturadas, aumentan el riesgo de síntesis de radicales libres. Estas moléculas son las encargadas de acelerar el envejecimiento celular o causar enfermedades, y se combaten consumiendo antioxidantes.
Pero ¿cómo podemos desintoxicar el cuerpo tras la fiesta de Año Nuevo? Primero es importante mantenerse hidratado y no hacer dietas muy restrictivas luego de las fiestas de fin de año. Esto quiere decir, que nuestra alimentación debe ser variada y completa.
Es necesario consumir alimentos que contengan vitaminas A, E, C, niacina, riboflavina, hierro, zinc, calcio, para así evitar la reducción de actividades enzimáticas que favorecen la desintoxicación que ocurre principalmente en el hígado y riñones.
¿Cómo aliviar una resaca? Lo más importante es la hidratación (consumo de agua durante el día) y el aporte de electrolitos. Se recomienda el consumo de bebidas isotónicas (no diré marca), pero son estas bebidas que venden para deportistas en los supermercados.