Redacción - La Estrella de Antofagasta
Científicamente es conocido como la "Enfermedad de Quervain" pero en la actualidad está recibiendo el nombre de "Smartphone Thumb". Esta condición es provocada por el movimiento repetitivo y forzado que hacen los pulgares, cuando las personas escriben en sus teléfonos.
Aunque no se trata de una condición nueva, ya que antiguamente la presentaban con frecuencia los trabajadores de las fábricas, los especialistas se percataron de que desde hace algunos años cada vez se registran más casos. Es por esto que en 2010, Kristin Zhao, ingeniera biomédica de la Clínica Mayo, comenzó un estudio respecto al tema.
"Nuestra hipótesis es que ese movimiento anormal de los huesos en el pulgar estaría causando el dolor y una eventual osteoartritis", explicó Zhao a CBS News.
Prevención
Concretamente, el "smartphone thumb" no es otra cosa que una tendinitis, es decir, una inflamación del tendón que dobla y flexiona el pulgar. Por esta razón, la primera medida para evitar que ocurra es simple: darles un descanso a los pulgares y usar otros dedos para escribir en el celular, o bien utilizar más las funciones de voz.
Otras de las recomendaciones que entregan es hacer estiraciones en las muñecas y los dedos todos los días, para poder mantener los tendones flexibles.
Si presenta alguna inflamación en la base de los pulgares, los especialistas recomiendan colocar compresas frías en las zonas adoloridas. Éstas compresas se deben durante 20 minutos varias veces al día.
También puede ayudar un masaje en la base de los pulgares pero la presión de éstos deben ser suaves. Se puede continuar el masaje hacia arriba y buscar en el antebrazo nódulos o pequeñas pelotas que son contracturas musculares.
Pero la recomendación más importante es recurrir a un especialista para que pueda examinar la zona adolorida y entregar un tratamiento.
Cuando ninguna de estas opciones resulta, es posible que el médico determine que es necesaria una cirugía.
