Redacción

Un estudio realizado por Samuel Durán, presidente del Colegio de Nutricionistas Universitarios de Chile, demostró que los niños con menos horas de sueño tienen casi 20% más riesgo de sufrir sobrepeso y obesidad. El déficit se incrementa cuando van creciendo; a los seis años el 37% duerme menos de diez horas, a los 10 años, aumenta a 62%. Expertos dicen que un niño en etapa escolar debe dormir al menos diez horas diarias y nunca después de las 10 de la noche.

Con respecto a las conclusiones de este estudio, en el cual se analizaron a 1.800 niños de 6 a 11 años, Javiera Valdivieso Nutricionista de Clínica Bupa Antofagasta, explicó que "las horas de sueño son fundamentales para que el organismo pueda funcionar de manera adecuada. Cuando las horas efectivas de sueño son menos de las recomendadas, el metabolismo se resiente y aumenta el riesgo obesidad y diabetes, entre otras enfermedades".

A todos los niños que participaron de dicho análisis, se les realizó medición de peso, talla y pliegues cutáneos, para medir grasa. Además, sus padres debieron responder un cuestionario que daba cuenta de los hábitos de los menores.

El análisis demostró que casi la mitad de los niños, duerme menos de las 10 horas recomendadas (como promedio), un déficit que va en aumento conforme el niño va creciendo, comprobando que quienes menos duermen, tienen más riesgo de obesidad.

"Cuando las personas duermen poco -adultos, niños y adolescentes-, se activa la grelina, que es la hormona relacionada con el apetito, y disminuye la leptina, que es la hormona antagonista que da la sensación de saciedad", explica el especialista. Por esa razón, cuando se duerme poco, se siente más hambre y se come más", señaló Samuel Durán.

10 horas diarias es lo que dicen los especialistas, deben dormir los niños.

El Banco de Sangre de Clínica Bupa Antofagasta, adquirió recientemente el equipo Ginexpert de tecnología molecular exportado desde Alemania, el cual permite detectar distintos patógenos, como el VIH y la Tuberculosis y lo más importante, disminuir el tiempo de respuesta de los exámenes de estos virus, que demoraban entre 2 y tres semanas en obtenerse los resultados.

Rolan Olivares, Jefe de Laboratorio y Banco de Sangre de Clínica Bupa Antofagasta, explicó que "esta máquina, que sólo se encuentra en Santiago y en nuestra Clínica, es un gran avance en tecnología y entrega de salud de calidad para la macro zona norte, ya que al detectar el virus más tempranamente, se permite que el tratamiento comience con anterioridad".

Antes de la llegada del equipo Ginexpert a Antofagasta, una persona que se realizaba el examen de tuberculosis, debía esperar entre 30 y 40 días, para obtener los resultados. Con esta tecnología, el resultado del examen se obtiene en una 1 hora y media.