Lanzan talleres de vida saludable
archivo
l Mañana a las 15 horas en el salón auditorio del Hospital Marcos Macuada comenzarán a dictarse talleres de vida saludable, a cargo de la nutricionista del centro asistencial Yasna Barboza, donde los usuarios podrán conocer cómo a través de simples acciones cotidianas podrán mejorar su bienestar físico.
Los talleres son gratuitos y están dirigidos especialmente a adultos mayores, enfermos cardiovasculares y diabéticos.
Según explicó Cristina Díaz, encargada de comunicaciones del hospital, estas capacitaciones apuntan a la implementación de conductas de vida saludable, de bajo costo, fáciles de replicar y de sostener en el tiempo, las que a través de estos talleres podrán aplicarse en sus hogares.
Temas como aprender a contar los carbohidratos, horarios y porciones para comer y cuidados generales sobre enfermedades cardiovasculares, serán parte de este taller que será abierto a la comunidad y que considera al menos la realización de siete clases y su respectiva certificación.
La idea es que todos los participantes al terminarla iniciativa conozcan y apliquen pautas básicas para llevar una alimentación saludable equilibrando su consumo calórico, un aspecto sumamente relevante, tomando en cuenta que a nivel nacional la mayor causa de muerte son las enfermedades cardiovasculares.
Los talleres se efectuarán los días martes y viernes a las 15 horas durante octubre y noviembre.
Para mayor información acercarse a la Oficina de Informaciones, Reclamos y Sugerencias, OIRS. J