Clases de Yoga arremeten en las costas del Balneario Municipal
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l La CMDR de Antofagasta le da el vamos a la realización de clases de yoga que se realizaran de forma continua desde hoy hasta el 13 de septiembre.
Con el objetivo de crear instancias deportivas recreativas al aire libre y en contacto directo con la naturaleza se realizará esta actividad en el Balneario Municipal.
La continuidad de esta iniciativa, responde a la gran convocatoria que obtuvo la actividad denomina como el 'Primer Masivo de Yoga' que se realizó el sábado 31 de mayo en el mismo lugar donde llegaron más de 150 personas.
Estas clases se extenderán por dos horas a cargo de la conocida Profesora de Yoga Evelyn Molares Valdés, quien se encargará de transmitir todas las técnicas y beneficios de éste hermoso método milenario que busca la ejercitación del cuerpo físico por medio de estiramientos de los segmentos corporales, como también el trabajo de respiración controlada que nos permite mediante su práctica constante, calmar nuestras ansiedades y a aprender a vivir en paz por medio de la aceptación uno mismo.
Esperamos de esta manera ir aportando con nuevos espacios a nuestra comunidad y sin duda con la misión de masificar el deporte y actividades recreativas que permitan fomentar hábitos de vida saludables. J